Про Центр

1

Центр психічного здоров'я та травматерапії "ПРОСТІР НАДІЇ" створено фахівцями Інституту психічного здоров'я Українського Католицького Університету за підтримки Союзу Українок Америки, International Alert та GIP-Tbilisi.

2

Ми надаємо БЕЗКОШТОВНІ послуги постраждалим від військових дій в Україні (військовим, ветеранам, вимушено переселеним особам, волонтерам, лікарям тощо). Центр також розвиває напрямок дистанційної допомоги, тому звертатися до нас можуть не лише жителі Львова та області.

3

Фахівці Центру - високопрофесійні психологи, психотерапевти у методі когнітивно-поведінкової терапії, які мають багато років навчання та практичного досвіду, а також продовжують невпинно підвищувати свою кваліфікацію.

4

Центр працює на засадах мультидисциплінарності, тому у нас також є соціальний працівник, та можливість отримання скерування для отримання юридичної, психіатричної та духовної допомоги. Особлива увага у нас приділяється контролю якості послуг, конфіденційності та супроводу клієнтів Центру.

Де ще є такі Центри?

  • Всього створено три Центри: Дніпропетровськ, Київ, Львів
  • Контакти Центру в Києві:
  • Контакти Центру в Дніпропетровську:

Як ми можемо допомогти?

Повернення до цивільного життя та адаптація до змін

Ветерани війни, після повернення до цивільного життя, можуть стикнутися з низкою викликів, повязаних із великою кількістю чинників. Люди, які втратили домівку, роботу, так само не завжди просто призвичаюються до нових обставин. Такі ситуації можуть спричинити надмірну тривогу, пригнічений настрій, неконтрольоване роздратування, складнощі у стосунках тощо. Завдяки індивідуальній роботі з фахівцем або участі у спеціальних групових програмах можна досягти значного покращення свого стану та взаємин з іншими.

Пережиття травмуючої події та симптоми ПТСР

Після пережиття травмуючої події (загрози життю чи здоров'ю, чи спостереження за такою подією) Ви можете мати думки чи образи, які некотрольовано втручаються у свідомість, порушення сну, надмірну збудливість, дратівливість, мати негативні думки та почуття щодо себе та світу, намагатися уникати думок, певних місць або почуттів. Це є симптоми посттравматичного стресового розладу, і вони долаються за допомогою індивідуальної травма-фокусованої терапії, яка триває, як правило, від 8 до 16 зустрічей.

Депресія, тривожні стани

Тривалий пригнічений настрій, або надмірна тривога (про все, або про щось конкретне) в купі з іншими симптомами, які наші фахівці можуть продіагностувати, можуть свідчити про депресію або певний тривожний розлад. Ці розлади сутєво впливають на якість життя, на стосунки, але - так само, долаються!

Зловживання алкоголем чи вживання інших психоактивних речовин

Зловживання ПАР може бути наслідком низки складнощів, і життєвих, і психологічних. Методи когнітивно-поведінкової терапії, якими володіють фахівці Центру є досить ефективними у таких ситуаціях. Якщо йдеться про залежність - ми можемо здійсними відповідне скерування за фокусованою на залежності допомогою.

Інші життєві складнощі

Ви також можете стикнутися з рядом інших життєвих складнощів, які наче не стосуються психічного здоров'я. Та однак Ви можете звернутися у наш Центр - ми маємо багато друзів та партнерів, контактуємо з великою кількістю волонтерських, державних та комерційних структур, і також маємо можливість надати Вам допомогу соціального працівника, психіатра, юриста, духівника.

Хто може скористатися послугами?

Ветерани АТО, діючі військові, переселені особи та їхні рідні

Передусім слід звернутися за вказаними внизу телефонами і записатися на прийом. Адміністратор задасть кілька запитань щодо Вашої ситуації, а також попросить взяти із собою Ваші документи, які підтверджують статус.

Волонтери, лікарі, журналісти тощо

Так само слід звернутися до адміністарова Центру. Якщо Ви не маєте відповідних посвідок або інших документів, слід повідомити про це Адміністратора, і Ви отримаєе інструкції щодо подальших дій.

Що Вас очікує Центрі?

Після того, як Вам буде призначено зустріч, з Вами вперше зустрінеться соціальний працівник Центру, щоб зробити першу широку оцінку потреб. Після цього Вам буде запропоновано ознайомитися із правилами роботу Центру, з текстом Поінформованої згоди та Правилами конфіденційності. Якщо Ви їх підписуєте - тоді Вам призначають першу зустріч із психотерапевтом, а також у разі потреби - з іншими фахівцями. Психотерапевт проводить ретельне обстеження Вашого стану і пропонує оптимальні види та форми роботи.

Яку допомогу та хто надає?

Основний метод роботи – когнітивно-поведінкова терапія

Додаткові методи роботи - схема-терапія, EMDR

Тривалість роботи - визначається психотерапевтом на основі результатів обстеження; втім метод КПТ є короткотерміновим,і зазвичай при складнощях помірного ступеня триває від 6 до 16 зустрічей.

Індивідуальна допомога здійснюється психотерапевтом у індивідуальному форматі, коли присутній лише клієнт та терапевт. Триває така зустріч 50 хвилин. Під час роботи психотерапевт не змінюється (за винятоком надзвичайних форс-мажорних обставин). Також інколи за згоди сторін, психотерапевт може пропонувати зустріч разом із близькою Вам людиною, щоб допомогти їй зрозуміти Ваш стан і сприяти налагодженню стосунків.

Групова допомога виглядає як зустріч кількох клієнтів (від 3 до 16) та 1-2 психотерапевтів. Триває така зустріч, як правило, довше, і має ту перевагу, що учасники групи можуть ділитися досвідом, допомагати один одному та разом рухатися до мети.

Віддалені послуги

  • якщо Ви потребуєте допомоги, але перебуваєте далеко від Центру (або не можете до нього дістатися через травми чи з інших причин), Ви можете отримати усі належні послуги дистанційно, якщо маєте доступ до мережі Інтернет та маєте Скайп;
  • окремі послуги не можуть бути надані дистанційно, і в такому випадку ми надамо відповідне скерування;

Структуровані групові програми допомоги

  • ПСИХОЛОГІЯ ДЛЯ ЖИТТЯ
    Просвітницький курс для усіх, кому цікава психологія, і хто хоче додати життю знань, спокою, уміння розуміти себе та інших людей.
  • МАЙСТЕРНЯ ПОДРУЖНІХ ВЗАЄМИН
    Курс для сімей, створений щоб допомогти краще розуміти один одного, щоб налагодити стосунки.
  • МАЙНДФУЛНЕС
    Курс структурованих психотерапевтичних медитацій, спрямований на розвиток відчуття внутрішнього спокою, прийняття себе та світу.
  • СОЦІАЛЬНО-ПСИХОЛОГІЧНА ПІДТРИМКА АДАПТАЦІЇ ВЕТЕРАНІВ АТО
    Курс із 5 занять для ветеранів та 1 занття для їхніх близьких та рідних, спрямований на розвиток навичок корисного мислення, регуляції емоцій, вирішення проблем та налагодження стосунків.

Хто надає допомогу?

  • Директор - Віталій Климчук
  • Адміністратор - Юлія Стрельбицька
  • Консультант-супервізор - Олег Романчук
  • Вікторія Горбунова
  • Олеся Криськів
  • Олена Муха
  • Галина Нетлюх
  • Наталія Олійник
  • Юлія Стадницька
  • Людмила Сухарєва
  • Психіатр, до якого ми робимо скерування - Оксана Стадницька
  • Соціальний працівник - Ірина Білінська
  • Юрист -
  • Духівник -
  • Лікар загальної практики (скерування) -

Контроль якості

В Центрі діє система контролю якості наданих послуг. Тому під час та по завершенню роботи Вам будуть пропонувати оцінити за рядом характеристик роботу Центру, роботу кейс-менеджера, психологів та інших фахівців. Так само, працівники Центру оцінюють роботу адміністрації, а адміністрація - роботу фахівців. За рахунок такого підходу ми можемо знати, чи працює Центр так, які має працювати, і чи надає він якісні послуги.

Конфіденційність та Поінформована згода

Конфіденційність
Ми дуже поважаємо Вшу конфіденційність, але також - Вам слід знати, що є випадки, коли зарада Вашої безпеки чи безпеки близьких ми будемо змушені її порушити. Умови такого порушення викладені в документі, який Ви уважно прочитаєте по приходу в Центр, та зможете обговорити його зміст із фахівцем Центру.

Поінформована згода
Ми так само поважаємо Ваші права та свободу, і тому перед тим, як почнуться будь які інтервенції, Ви зможете дізнатися усю інформацію про їхню мету, особливі умови, застереження тощо, і так само підписати цей документ.